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LES SEANCES COLLECTIVES
La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.
Le cabinet vous propose 2 modules thématiques : "La gestion du stress" et "La confiance en soi" pour démarrer (possibilité d'adapter la thématique après le premier entretien si cela se prête à la pratique en groupe).
Cadre des modules thématique
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Un entretien préalable gratuit et sans engagement.
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Organisation : 10 séances d'1h30.
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Fréquence : Une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours.
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8 personnes maximum par module (3 personnes minimum)
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Tarif : 250 euros par personne payable en 2 mensualités de 125 €.
Séances DUO
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Un entretien préalable gratuit et sans engagement.
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Organisation : séance d'1h30.
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Fréquence : Une fois par semaine ou une fois tous les 15 jours.
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Pour 2 personnes
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Tarif : 30 euros par personne et par séance souhaitée.
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Différentes thématiques possible à voir après le premier entretien.
Téléchargements
LES MODULES
LA GESTION DU STRESS
Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.
LA CONFIANCE EN SOI
L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes.